鳥さんに与えていい野菜について

飼育情報

こんにちは、ぽんずです

ぽんず
ぽんず

今回はあげていい野菜とフルーツについて。
私もそこまで詳しいわけではないのですが、ご紹介していきますね(/・ω・)/
鳥さんにあげる際の参考にしてください♪

鳥さんにあげていい野菜

・小松菜

・チンゲンサイ

・サラダ菜

・春菊

・水菜

・三つ葉

・ベビーリーフ(我が家はあげてました)

・パセリ

・セロリ

・きゅうり(換羽時にいいと言われています。詳しくは→とりきち横丁ブログ )

・にんじん(人参は、半分より下の部分がいいと言われています)

・ピーマン(種もあげられます、うちの子は種好きです)

・パプリカ(同様に種も)

・かぼちゃ(レンチンして少し柔らかくするといいですね)

・さつまいも(ふかしたもの、焼き芋を少量。甘いのでたくさんはあげないにしましょう)

・おかひじき(季節的なものですが)

・枝豆(塩抜きでゆでたもの)

・白菜

・かぶ(葉っぱ部分)

・しそ

・大根(葉っぱ)

・とうがらし、万願寺とうがらし

・ししとう

・とうもろこし(ゆでて冷ましたもの、冷凍のコーンも解凍すればあげてOK)

・ミックスベジタブル(解凍したもの)

・ブロッコリースプラウト

・バジル

・ルッコラ

…ほか

…ここにあげた以外にもあげていい野菜はありますので、「これ、あげていい野菜かな?」と思ったら、買い物の際にスマホで検索して確認してみてください
(実は私は毎回やっています 笑)

サラダ菜がオススメ

小松菜、チンゲンサイ、キャベツ等のアブラナ科の野菜はゴイトロゲンが多く含まれているため、鳥さんが甲状腺異常の病気になる可能性があるといわれてます
(あくまで可能性なのと、毎日同じ野菜をあげなければ大丈夫といわれています)

サラダ菜はキク科なのでそういった心配がなく、かつ鳥さんもですが人もクセがなくて非常に食べやすいです

何気なくあげていましたが最近はサラダ菜をあげてる記事や人を見かけるようになったような…。
サラダ菜のいいところは

・日持ちする
・クセがないのでうちの子大好き
・サラダでもスープでもサンチュ代わりに焼肉に巻いてもいける(笑)
・チャーハンにレタス代わりに入れると大変美味しい

です(笑)はい、私がサラダ菜大好きなんです❤

他に春菊もオススメですよ(/・ω・)/

あげるのに注意が必要なもの

・豆苗
発情を促進する、という声もあります。
発情中はあげない、発情しやすい子には頻度をさげる、またはあげないなどの工夫が必要かも。
種の部分は鳥さんは食べられませんし毒なので食べないように注意

2020.6.7追記
そら豆は茹でれば鳥さんに与えて大丈夫ですが、「ソラマメ中毒」というのがソラマメにあるそうです(なんか遺伝的に中毒を起こしやすい人がいるとか…?※不確定情報)
それで海外では「疑わしいはあげない」ということであげない、もしくはあげても年1、という方が多いようです

そらまめ豆鳥さんによくないという情報があり、あげた鳥さんの調子がおかしくなったようです
心配なのであげない方がいいでしょう

・キャベツ
水分が多いので下痢をしてしまう可能性が。あと甲状腺腫誘発物質のゴイトロゲンが多いので甲状腺の病気が気になるところです。少量なら〇

・レタス
水分が多いので下痢をしてしまう可能性が。様子を見てあげてください

・トマト
赤く熟れたものを与えましょう。青いのは酸性が強いので身体への影響が心配です

・ブロッコリー
賛否あり。冷凍のものを与えるのも〇

・ほうれん草
シュウ酸を含むのであげない方がいいという意見が多い。サラダほうれん草ならたまにならいいという意見も。時々あげるくらいにしましょう

・豆類
生はNGなので必ずゆでてから。
レトルトで販売されているものもあげてOK。ゆでてあるのでそのままあげられて便利

野菜をあげる際の注意点

いろんな切り方を試してみるのもオススメです

毎日同じ野菜ではなく、いろんな野菜を与えてください

毎日野菜をあげた方がいいわけではないですが、あげられる日はできるだけ野菜をあげて欲しいと思っています

毎日小松菜だけあげてればいい、、なんて話聞きますが、小松菜だけをあげ続けるのも栄養が偏り身体によくないです。

あげても問題ないといわれている野菜でも、毎日あげ続ければ栄養が偏り、甲状腺異常などの病気になる危険がありますので、日替わりでローテーションしていろんな野菜をまんべんなくあげてください

たとえば小松菜とサラダ菜を毎日交互にあげるとか、もしくは複数の野菜をサラダにしてあげるなどですね

我が家はサラダにすると食べないのでお皿に1,2種類載せてケージにインしています
朝セットして、お昼くらいに回収しています。
置きっぱなしは傷んだ野菜を食べてしまう可能性があるので2時間くらいで回収しましょう

小松菜、キュウリ、ピーマンを刻んだものにナッツを少量かけたもの

私は冷蔵庫にいつも小松菜、チンゲンサイ、サラダ菜、にんじんが入っているので(笑)、それをローテーションして与えたりしています
ほかにサラダ状にして与えるのもありですね。与えかたはいろいろ工夫してみてくださいね(/・ω・)/

食べなくてもあげ続けよう

いきなりは鳥さんも食べない場合があります。

嫌いなんだなーってあげないのではなくて、継続して見せてみる、切り方を変えてみる(すりおろす、細切りにするなど)、手からあげてみるなど工夫してみてください

野菜を食べてもらいたくて、あの手この手を試してきましたが食べてくれるとやっぱり嬉しいですし、野菜などの生のものからしか摂れない栄養素もありますので食べられる野菜のレパートリーは増やしたいところです

最初はすりおろしたきゅうりやにんじんに、シードやペレットを粉末にしたものをふりかけて、それを目当てにやってきて口にしてもらい、味を覚えてもらう…なんてこともしていました

味を覚えれば食べられるものも増えてきたので、ぜひともあきらめずに長い目であげてみてくださいね

あげていいフルーツ

・いちご(種は有毒※なので取ってから)

・りんご(種はNG)

・キウイ(種はやめたほうがいいかも)

・バナナ

・スイカ

・さくらんぼ

・ぶどう

・メロン

・マンゴー

・パパイヤ

・ピーチ

・オレンジ、みかん

・いちじく

・ブルーベリー

ほか。

※バラ科の植物の種は鳥さんには有毒なので与えないこと(イチゴ、リンゴ、さくらんぼ、ももなど)たまに病院に種をあげてて中毒になって運ばれてくるとの話も…

2020.6.5 追記
フルーツの種全般あげない方がいいそうなので、あげる際には種はあげないように注意しましょう

フルーツをあげる際の注意点

果物は人が食べるように甘く改良されているので、鳥さんが野生で食べているものよりずっと甘く、カロリーも高いです

あげるならばちょっとを週に2回とか決めて与えてください(小型の鳥さんの場合)

中型、大型の鳥さんならばもう少しあげていいと思いますが、とにかくあげすぎには十分注意をしてください。糖分が高いので太るのもあっという間…

あげてはいけないもの

・アボカド
以前天ぷらにするのに揚げた際にでた空気で鳥さんが具合を悪くし、亡くなったと聞いたことがあります(海外の話です)
それくらい有毒なものなので、もし家で食べるならば細心の注意を払うか外食で食べた方がいいですね

・ネギ、玉ねぎなどネギ類

・にら

・いちごなどフルーツの種部分

・人の食べ物(糖分塩分が高すぎて病気になります)

・チョコレート

・コーヒー

オススメの書籍紹介

毎度のオススメ書籍紹介コーナーです(笑)
鳥さんが食べられる野菜やシード、ペレット等を使ったレシピが掲載されています。
見た目は人間が食べるごはんみたいなレシピもあってびっくりですが、鳥さんも視覚や味覚でごはんを楽しめたら素敵ですよね

ほかに野菜を食べない子に野菜を食べてもらう方法など掲載されていますので、ぜひ参考にされてくださいね

まとめ

お祝いの日のにんじんケーキ ペレットがけ

いろいろあげましたが、ここにあげた以外にも食べていい野菜、フルーツはたくさんあるので是非調べてからあげてみてください(/・ω・)/

他に野草(ハコベとか)もあげていいものがありますが…こちらは詳しくないので是非検索してみてくださいね

ちなみに、我が家のあんずさんはすりおろしたにんじんが大好物で、にんじんをあげると全部平らげてしまったりするので困りものです(笑)
うんPもオレンジ色になりますw

クリスマスや誕生日にはにんじんのすりおろしをケーキのような形にしてあげるのが恒例になっています(n*´ω`*n)
最初は全然食べなくて、ペレットをすり鉢でつぶして粉末にしたものをふりかけてあげたら食べてくれて、以来大好物です

参考までに~(∩´∀`)∩

写真素材:http://www.sozai-page.com さんからお借りしました

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